Начала пить элеутерококк или как там его в добавок к Омеге и Д3. Пока - как мертвому припарки. Вялость, апатия, скука, ничего не хочется, кроме как лежать носом в стену.
Опять подумываю, не пойти ли в гости к психиатру.
Останавливают два момента.
1. Опыт знакомых. В моем окружении нет особо людей, которым получшело от антидепрессантов. Зато есть те, у кого ситуация ухудшилась. Спасибо, мне и так достаточно хреново.
2. Я знаю, что происходит. Это тупой слив энергии на попытки контролировать то, что я контролировать не могу. Все силы уходят на то, чтобы поднять небо. На жизнь не остается.
Фигня вся в том, что не получается разжать руки и отпустить рычаг. От неба этого самого. Сможет ли психиатр или психолог в этом мне помочь? Я не уверена.
Мой последний опыт работы с психологом подорвался на том, что она 60% времени говорила о себе. За мои деньги. Охренеть, как было интересно. В последнюю оплаченную встречу она сказала: ну, я не знаю, с чем нам еще поработать. Хочешь, я тебе погадаю? Я и гадать умею!
До сих пор смешно.