В ближайшее время планирую проходить курс Тело в голове - и, чую, бомбить меня будет только в путь.
Тема курса: что мешает похудеть, и как все-таки похудеть.
картинка с программой
Для меня это - повод еще раз подумать над моей проблемой. Судя по отзывам, меня ждет много психологической и вокруг этого "домашки".
Мне не интересно обсуждать личность автора )))
Мне не интересно обсуждать проблему в контексте "меньше жри и больше бегай" - я это и так знаю, но у меня не получается.
Я хочу понять, почему у меня не получается, что мне мешает. Не исключено, что окажется - просто лень. Но могут быть варианты.
Я буду писать в дневник, потому что:
а) все равно не удержусь
б) мне так легче думается
В общем, я к чему. Я продолжу полюбившуюся мне практику не засорять ленту, а писать все в одном сообщении комментами. Так что кому интересно (и кто хочет со мной поговорить об этом - что можно и желательно) - все будет в этом посте.