ОТЧЕТ: 20 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 40
marafon.valyaeva.ru/pravila/
читать дальше
Инсайты
День загруженный - и одновременно пустой. Было много дел - но ни одно из них не принесло ни радости, ни удовлетворения. Чувствовала себя ломовой лошадкой и неудачницей. Впереди выходные - обязательно сделаю то, что интересно и хочется!
"Дни знаний"
У меня был слишком насыщенный день - работа, халтура, поездка в магазин, из которой вернулись только что. Наверстаю завтра - сегодня не получилось уделить этому времени, даже приведенные ссылки не удалось прокликать. Да и задание - надолго, не на два дня, так что успею еще.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Утро: пудинг, йогурт, чай
Обед: макароны с подливой, свекольный салат
Ужин: только планируется, буду есть много внесу в дневник завтра
Хлеб, фасоль с наполнителями, персики, дыня, мюсли, коктейль - это точно будет
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - платье
На работу - брюки, бадлон, рубашку теплую
5. Что я сегодня сделала для себя?
По косметике - как обычно, крем на контур лица + руки
Проговаривала и обдумывала важные для себя вещи
Примеряла обновки - но ничего не купила
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Не увижу на выходных ребенка, это меня расстроило
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Сегодня - общее спасибо всем, с кем сегодня общались
Мои цели
1. жить с любимым человеком
Живем Поссорились - и помирились Уф... Какие мы, все-таки, разные.
2. рисовать мейки БЖД
Ничего
3. не кричать
Сдерживаюсь, 5 себе не поставлю, но, думаю, твердую четверку я заслужила.
Вместо того, чтобы кричать - плакала. Наверное, это тоже не очень хорошо, такой же всплеск эмоций, по сути.
4. сумку с котиками
Смотрели в магазине - но там были только с собаками
5. поплавать с дельфинами
Ничего